Шалфей (лекарственные растения)

                                                                                                   
Лекарственный  (или аптечный) шалфей  - многолетний полукустарник, широко применяемый в медицине,
В листьях шалфея содержатся эфирные масла, дубильные вещества.
Кроме того, шалфей, как и полынь, выделяет довольно много легких ионов, освежающих воздух, поэтому его относят к числу фитонцидных растений.
Отвар листьев шалфея применяют для полосканий при зубной боли и для укрепления десен.
В народной медицине шалфей
используют также для регулирования деятельности желудка, при хроническом бронхите, для очищения дыхательных путей, оздоровления печени и почек - в виде отвара, настоя или порошков.
Иногда для большего эффекта в порошок добавляют полынь (на 3 части шалфея 1 часть полыни).
Препараты из шалфея полезны также при воспалительных болезнях горла, при ангине (например, в виде отвара с молоком).
Лекарства из шалфея приготовляют следующим образом:

НАСТОЙ: 20 г сушеных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
ОТВАР: 20 г сушеных листьев заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, дать настояться, процедить.
Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.
ПОРОШОК: мелко истолченные сушеные листья принимать по 1 щепотке (1-3 г) 3 раза в день.

Шалфей применяется во многих лечебных учреждениях, в здравницах, а также в домашних условиях.
Шалфейные ванны обладают противовоспалительным действием, утоляют боль, улучшают кровообращение. Их рекомендуют при радикулитах, невритах, спондилезах и артритах разного происхождения, а также при некоторых кожных болезнях.
Но все это только с разрешения врача, который установит дозировку, взвесит все индивидуальные показания и противопоказания.
Для принятия лечебной шалфейной ванны приготовьте отвар из сухих листьев:

• 100 г залить 1 л воды, кипятить в течение часа - полутора, дать отстояться сутки, затем профильтровать через один - два слоя марли. 

Длительному хранению этот отвар не подлежит, используется только свежим.
Обычно назначают курс лечения из 12 - 15 ванн, через день или два дня подряд, с перерывом на третий. Температура воды 36 - 37 градусов, продолжительность процедуры  10 - 15 минут.
В ванну добавляют около 4 литров отвара.

Учтите: температура воды, продолжительность ванны, насыщенность ее лечебным раствором определяется индивидуально. Если после ванны ухудшается самочувствие, обостряются боли, повышается температура - немедленно обратитесь к врачу.