Платье

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44. 

Вам потребуется: 400 (450) 500 г си­реневой и 150 (150) 200 г белой пря­жи Linie 160 Season (50% хлопка, 50% мериносовой шерсти, 110 м/50 г); прямые спицы № 4; крючок № 4. 

Резинка: попеременно 2 п. лиц. гла­ди, 2 п. изн. глади.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.

Ажурные дорожки шириной 6 п.: вя­зать по схеме, на которой приведены только лиц. р. 
В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. 
Повторять петли раппорта и с 1-го по 4-й р. Следить за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провя­занных вместе петель и наоборот. 
Полосатый узор, лиц. гладь: попере­менно 4 р. белой и 4 р. сиреневой нитью.

Вязаные воротники и бейки

Вашему вниманию предлагается несколько способов  оформления круглой горловины вязаных изделий.

Простая бейка: наберите на круговые спицы по краю горловины требуемое количество петель и вяжите узор бейки по кругу. Возьмите для бейки такой же узор , каким вы вязали нижнюю планку пуловера. 

На высоте  2 - 4 см закройте петли по рисунку (т.е. лицевая петля вяжется лицевой, изнаночная петля - изнаночной). 

Такая техника позволяет получить красивый и эластичный край.

Незаменимый нашатырь

Нашатырный спирт должен храниться в каждой домашней аптечке:
это незаменимое средство при обморочном состоянии.
Но замечателен нашатырь не только своими лечебными качествами.
         
 Он широко используется в домашнем хозяйстве.

Вы собираетесь мыть крашеный пол, рамы, двери?

Уход за обувью подручными средствами

Как правильно чистить обувь?

Щеткой удалите с ботинок песок, пыль и слегка, но аккуратно смажьте обувь гуталином.

Через несколько минут почистите щеткой. 

Наведите блеск шерстяной тряпочкой.

Полезные советы домашнему мастеру

                                                         Как забить гвоздь?

Чтобы забить гвоздь в твердую древесину, сделайте сначала накол шилом, вставьте в него гвоздь и только после этого  действуйте молотком.

Жакет с косами

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 

Вам потребуется: 550 (600) 650 г се­рой пряжи Capri (55% хлопка, 45% по­лиакрила, 105 м/50 г); прямые спицы No 4,5 и 3 серебристые пуговицы. Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Узор с косами шириной 11 iu вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р. 

В изн. р. петли вязать по рисун­ку, связанную петлю в прокол - изн. 

Повторять петли раппорта и заканчи­вать петлями после раппорта. Повто­рять с 1-го по 6-й р.

Отверстие для пуговицы: 4 п. закрыть и в след. изн. р. снова набрать их. 

Плотность вязания: 

Пряники "Шампиньоны"

Тесто:

• крахмал                       - 1 стакан
• мука                            - 0,5 стакана
• яйцо                            - 1 шт.
• масло сливочное           - 50 г
• какао                           - 0,5 ч.л.
• разрыхлитель               - 1 ч.л.
• сахар                           - 0,5 стакана

Приготовление:

Фаршированные баклажаны

на 2 порции:

• баклажан                                - 1 шт.
• масло растительное              - 2 ст. л.
• лук репчатый                         - 1 головка
• фарш говяжий                        - 200 г
• рис вареный                           - 1 ст. л.
• томатное пюре                       - 1 ст. л.
• чеснок                                     - 1 эубчик
• смесь молотых пряных трав - 1/2 ч. л.
• сметана                                   - 50 г
• сыр твердый                          - 50 г
• сок томатный                         - 200 г

Приготовление:
Баклажан разрежьте вдоль пополам, удалите часть мякоти.
Оставшуюся мякоть баклажана нарежьте кубиками.

Горячие бутерброды "Пикантные"

На 4 порции:

• хлеб пшеничный - 4 ломтика
• яйца вареные - 3 шт.
• лук репчатый - 2 головки
• горчица готовая - 1 ч. л.
• сыр - 40 г
• масло сливочное - 1 ст. л.
• Масло растительное - 2 ст. л.
• перец черный молотый
• соль 

Приготовление:

Лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле до золотистого цвета.

Яйца мелко порубите и смешайте с подготовленным луком, горчицей и половиной нормы тертого сыра.

Вместо химикатов - зола

Золу используют не только  в качестве удобрения, но и как средство борьбы с вредителями садово-огородных культур.
Репчатый лук нередко повреждает луковая муха. для отпугивания ее почву вдоль рядков  и между луковицами нужно посыпать смесью табачной пыли пополам с золой.
Этого средства боится и капустная муха - злейший вредитель ранней капусты.
Правда состав смеси должен быть в этом случае иной: на 1 часть табачной пыли - 5 частей золы.
А капустная тля выводится щелоком - 2 стакана древесной золы с добавлением 50-100г мыла
растворяются в 10 л воды.
Избавить редис от огородной блошки поможет

Дружба и вражда на грядках

У растений, как и у людей, есть взаимные симпатии и антипатии, только выражаются они не словами, а выделяемыми в окружающую среду веществами, стимулирующими или угнетающими соседей.
В отличии от людей растения не могут "разойтись"  и в случае "несовместимости характеров" губят друг друга.
Поэтому урожай зависит не только от плодородия почвы и правильного выбора времени посадки, но и от расположения высаживаемых культур.
Дружба и вражда растений давно уже замечены на букетах срезанных цветов. Поддерживают друг друга розы и лилии, ландыши и жасмин. Взаимно угнетают друг друга розы и гвоздики, нарциссы и ландыши, пионы и розы, ландыши и сирень.
То же самое будет наблюдаться и на клумбах. Флоксы несовместимы с

Туника в полоску

Размер: 52-54

Требуется: 700 г остатков пряжи черного, зеленого, темно-зеленого, желтого и светло- желтого цвета (шерсть, п/ш ); крючок № 2.

Основной узор: 

1 ряд - * 1 ст. с/н, 1 выпуклый (или рельефный) ст. 

2-й ряд - над ст. с/н вязать выпуклый столбик, над выпуклым - ст. с/н.

Повторять с 1-й по 2-й ряды.

Выполнение работы: вязание переда и спинки начинается от верти­кальной линии середины детали.

Мухоморы на кухне

Вам потребуется:

• 30 см льняной бежевой ткани шириной 140 см; 
• 30 см ткани для под­кладки; 
• 30 см синтепона; 
• лоскутки белой, красной и зеленой тканей для аппликации; 
• 1,5 м тесьмы вьюнчик красного цвета; 
• нитки для шитья белого, красного, зеленого и чер­ного цвета; 
• нитки мулине белого цвета; 
• игла для вышивания.

Техника выполнения:

Упражнения со скакалкой (на неделю)

Скакалка для женской красоты, стройности, красиво

фигуры вещь практически незаменимая. 

Упражнения со скакалкой по эффективности можно сравнить с насыщенной силовой фитнес-тренировкой. 

А что касается бега, то быстрая амплитуда работы со скакалкой превышает результативность бега примерно в восемь раз, за 10 минут вы израсходуете столько калорий, сколько сожгли бы за десятикилометровую неспешную пробежку. 

Никакие тренажеры не могут сравниться с ней по простоте занятий и при этом высокой эффективности. 

Хотите получить максимум пользу от скакалки? Тогда чередуйте упражнения каждый день и будете выглядеть великолепно.

Помните:

Худеем со скакалкой

Если скакалка в детстве просто доставляла удовольствие, то сейчас с ее помощью мы можем стать стройными и красивыми. Мы  понимаем какую пользу она несёт здоровью.
Стало модным называть прыжки со скакалкой скипингом.
Чем больше прыжков на скакалке в минуту мы совершаем, тем больше затрачиваем сил и худеем, худеем, худеем. А ещё упражнения со скакалкой укрепляют мышцы и дыхательный аппарат.
Одно важное условие: 

• прыжки со скакалкой должны выполняться ежедневно, хотя бы по 10 минут. 

И тогда  “прыгалки” подарит стройность и грациозность движений, уверенность в себе и, конечно, сброс ненавистных лишних килограммов.
Как выбрать скакалку?

Косметика наших бабушек

Взгляните на фотографии наших бабушек в молодости - какие красивые лица! 

Наши бабушки не жалели сил, чтобы всегда выглядеть превосходно. 

Их способы сохранения красоты можно с успе­хом порекомендовать и сегодня.

Чем и как  пользовались наши бабули:

Пуловер

Размеры: 38/40 (44/46)

Вам потребуется: 500 (550) г цвета хаки пряжи All Seasons Cotton (60% хлопка. 40% полиакрила. 90 м/50 г); прямые спицы № 5,5; круговые спицы №4,5.

Резинка, спицы N9 4,5: четное число петель. Вязать между кром. попере­менно 1 лиц., 1 изн.

Все дальнейшие узоры вязать на спицах N9 5,5.

Ажурный узор: число петель кратно 4. Вязать по схеме 1, на которой приве­дены лиц. и изн. р. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Начав с 1 изн. связать 1 раз с 1-го по 5-й р„ затем повторять со 2-го по 5-й р.

Детский джемпер

Приближается осень - пора подумать о теплых нарядах для наших деток.

Предлагаю связать простую в исполнении модель. 

Капюшон, при необходимости, заменит головной убор.

Размер: 30-34, рост 110
Вам потребуется: 300 г зеленой некрученой пряжи (40% шерсть, 60% акрил, 100 г/ 250м); 100 г фантазийной пряжи (65% полиэстер, 20 % акрил, 15% нейлон, 50 г/ 300 м); спицы №3 и № 4.
Основной узор: лицевая гладь; платочная вязка.
Плотность вязания: 13 п. х 24 ряда = 10 х 10 см, связано лицевой гладью на спицах № 4.

Пуловер, связанный на вилке

Размеры: 34/36 (38/40).
Вам потребуется:
300 (350) г пряжи цвета розового дерева Supersoft (60% хлопка, 40% полиакрила, 130м/50г); вилка и крючок № 3,5.
Основной узор:

Связать на вилке соответствующее число петель = число петель кратно 12.

Болеро

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Потребуется: 250 (300) 350 г пряжи цвета розового дерева Bingo(100% хлопка, 125м/50г);КРЮЧОК № 3,5.
Основной узор: число наборных петель кратно 20+1+3 возд.п. подъема. Вязать по схеме 1 Каждый ряд начинать с 3 возд.п. подъема вместо 1-го ст. с/н и петель перед раппортом, повторять раппорт и заканчивать петлями после раппорта. Повторить 1 раз с 1-го по 8-й ряд, затем повторять с 3-го по 8-й ряд.
Плотность вязания: 20 наборных петель и 10 рядов = 10 х 10 см.
Внимание! 1 полочка и 1/2 спинки вяжутся через плечи целиком (стрелка на выкройке = направление вязания).

Кексы с курагой

Тесто: 

• дрожжи (сухие) - 1 пакетик
• соль                    - 1 ч.л.
• сахар                  - 250 гр
• масло                 - 200г
• яйца                    - 2 шт.
• молоко               - 400 г
• курага                 - 200 г
• мука                    - 600 г

Замесить тесто, чтобы было не сильно густым и оставить подниматься.

Блины на воде

Знакомая угощала блинами на воде, мне понравились.
Делюсь рецептом, может и Вам понравятся.

Для теста:

• яйцо                            - 3 шт.
• сахар                           - 2 ст.л.
• соль                            - 1/2 ч.л.
• лимонная к - та         - шепотка
• ванилин                     - шепотка 
• вода (холодная)         - 3 стакана
• масло растительное  - 2 ст.л.
• сода                            - 1/4 ч.л.
• мука                            - 2 стакана

Печеночные трубочки

Нам потребуются:

• яйцо                           - 3 шт.
• соль                            - 1/2 ч.л.
• вода                            - 3 стакана
• масло растительное  - 2 ст. л.
• сода                            - 1/4 ч. л.
• мука                            - 2 стакана
• печень                        - 1 стакан

Приготовление:
Печень измельчить с помощью мясорубки.

Орешки к чаю

Тесто:

•  мука           - 3 стакана
• яйца            - 2 шт.
• сахар           - 0,5 стакана
• маргарин    - 200г
• сода            - 1/4 ч.л.
• соль            - 1/4 ч. л.

Начинка:

Печенье «Орешки»

Тесто:

• маргарин - 1 пачка 
  
  
• яйцо - 2 шт.
• сахар - 0,5 стакана
• мука - 2 стакана

Начинка: 

• сгущенное молоко или варёнка - 1 банка

Приготовление: 

Зеленый пуловер с ленточками

Размеры: 34/36  (38/40) 42/44

Вам потребуется: 550 (600) 650 г зеленой пряжи Setanova (60% шелка, 40% хлопка, 150м/50г), крючок № 3,5, 10м розовой клетчатой ленточки шириной 9,5 мм.

Основной узор: число п. кратно 3+2. вязать по схеме. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Связать 1 раз с 1-го по 3-й ряд., повторять 2-й и 3-й ряд. 

Плотность вязания, основной узор:

24п. и 8 р. = 10 х 10 см.

Пончо с шишечками

Мифы о похудении.

Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности. Суточный рацион человека должен содержать строго определенное количество энергии, белка, жира, витаминов, минеральных, биологически активных веществ. 
Отказ от каких-либо продуктов может отрицательно сказаться на общем самочувствии и состоянии здоровья.

Миф 1. 
Если не есть жирной пищи, то не будете набирать жир.
Если вы потребляете больше калорий, чем в состоянии сжечь, вы будете набирать жир независимо от того, насколько низким будет ежедневное потребление жирной пищи в вашем рационе. 
Избыток углеводов будет накапливаться в виде жировых отложений. 
Та же картина и с белком - его избыток, не пошедший на восстановление мышечных волокон, также останется под кожей в виде жира. 
Так что, жир можно набирать массой способов.

Уход за телом (бюст)

                                         

Упругость и эластичность кожи - одно из основных условий
сохранения красивого и привлекательного бюста.
Упругость можно сохранить, если:

• регулярно делать гимнастику
• применять водный массаж
• сохранять правильную осанку
• питать кожу груди
• носить хороший бюстгалтер

Уход за волосами

                               

К а к  м ы т ь  в о л о с ы ?  

• Вода для мытья должна быть около 35 градусов.           
• Намыливание головы шампунем производится 2 раза.

Сухие, ломкие волосы: 

Уход за телом ( ванны)

                                         

   В а н н а  у с п о к а и в а ю щ а я                 
Вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой.    
Всыпать в нее 2 пригорошни соли. 
Погрузиться в этот раствор на 15 минут.
Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.                                                


  В а н н а  т р а в я н а я (при изъянах кожи)

Сарафан и панамка с ромашками

Летний сарафан и панамка
 выполнены крючком из хлопчатобумажной пряжи.
Такой наряд несомненно понравится маленькой моднице.

Травяной сбор для похудения: эффективные рецепты

Рецепт №1:

• листья ежевики    – 4 ст.л.
• березовые листья – 2 ч.л.;
• мать-и-мачеха       –2 ч.л.

Перемешайте и залейте бокалом кипятка. 
Настаивайте

Травяные сборы для снижения веса

 Рецепт №1.

Сбор обладает мочегонным действием, нормализует работу кишечника.
Для приготовления сбора возьмите:
- по 10 грамм листьев мать-и-мачехи и листьев березы;
- 80 грамм листьев ежевики.
Смесь залейте кипятком в соотношении 1:20, нагревайте в течение 15 минут, а затем остудите и процедите. Пейте по утрам и перед обедом по 50-70 мл.

Валентинка (работа с тестом)

Праздничный  пирог  думаю понравится всем влюбленным.

Чудо-каравай (работа с тестом)

Чудо-каравай своими руками. Попробуйте - и у Вас все получится.

Ажурный пирог (работа с тестом)

Такую красоту из теста можно изготовить самим. 

Сколько требуется белков, жиров и углеводов больному диабетом?

Надо определить, сколько энергии  надо получить с белками, жирами и углеводами.

В соответствии с принципами рационального питания должно соблюдаться  соотношение:

• углеводы - (50% суточного рациона) = 750 ккал
• белки        - (20% суточного рациона) = 450 ккал
• жиры        - (З0% суточного рациона) = 300 ккал

Учитывая, что 1 гр. углеводов при «сгорании»  выделяет 4 ккал, то в сутки требуется:

Как с помощью массажа и масок избавиться от второго подбородка

 Массаж необходимо проводить регулярно, а не время от времени, как мы все привыкли.


Подготовка кожи к массажу:

• Сначала проводим поглаживание тыльной стороной ладони от середины подбородка к ушам. 
• Затем похлопайте пальцами в том же направлении. 
• В заключение сделайте круговое растирание кожи подбородка.

Если у вас нет аллергии на мед, то сделайте медовый массаж.

Способы избавления от второго подбородка

• «Жираф»Это упражнение можно выполнять дома вообще мимоходом, оно не требует положений сидя или лежа. Встаньте прямо, распрямите грудь и плечи. Затем вытягивайте шею вверх как можно сильнее, фиксируя при этом плечи руками (чтобы они не поднимались вместе с шеей и головой). Глубоко вдохните, отсчитайте про себя 10 секунд, с задержкой выдохните и расслабьте напряженные до этого мышцы шеи, груди, плеч. Повторяйте 6-10 раз.

10 упражнений, которые помогут избавиться от второго подбородка

Если выполнять данные упражнения регулярно, вы заметите, как исчезает второй подбородок.

Упражнение 1.
 В течение 3-5 минут ходите с книжкой на голове, возьмите том поувесистей. Это упражнение помогает формировать красивую осанку, укрепляет мышцы спины, шеи и подбородка.

Упражнение 2.
 Произносите звуки

Диета стюардесс

Нам потребуется:

• Помидоры –              1 кг
• Капуста –                  1 вилок (средний)
• Лук репчатый –        2  шт.
• Морковь –                 1 шт.
• Перец болгарский – 1 шт.
• Бульонный кубик –  2 шт.
• Соль, перец (чуть – чуть).

Сколько живут кошки?

Кошки  проживают вместе с нами весомый период жизни.

Но сколько же живут кошки? Как "перевести" возраст кошек на возраст людей?
Считается, что 1 год жизни кошки равен 7 годам человека.
Для первых 5 лет кошачьей жизни это верно. Развитие котенка в полгодика приравнивается к развитию трехлетнего ребенка. К двум годам

Как определить возраст кошки?

Средняя продолжительность жизни кошек составляет 15 лет.

Эта цифра можно варьироваться от 10 до 20 лет, в зависимости от породы, от ухода, питания, от предрасположенности и перенесенных заболеваниях кошек и т. д. Как правило, кошки до самой старости сохраняют бодрость духа и не страдают долгими и мучительными старостными недугами. Но, естественно, кошка в 8 лет значительно менее активна и игрива, чем кошка в 4 года.
Бывают ситуации, когда нужно определить возраст кошки. Для этого нужно

Дневник Кота

Встретился прикольный стишок. Как с нашего кота Филимона писали, очень похоже. Может кто-то узнает своего любимца, а может себя.

ДНЕВНИК КОТА
(Один день из жизни…)

Утро. Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет —
Там ее подарок ждет.

Чем кормить котят и взрослых животных

Кормить можно:

·         Постным мясом.Сырым, если Вы уверенны в его безопасности.

Можно ошпарить кипятком, или просто довести до кипения, остудить и дать. Смертельно опасным является для кошек парное мясо!!!
Мясо должно быть только предварительно замороженным (не менее чем 24ч), иначе Вы рискуете потерять своего питомца навсегда.
При кормлении свежими продуктами мясо должно составлять 2/3 рациона.

Содержание кошек без проблем

Необходимо иметь:

·         Мисочки для еды и воды 2-3 штуки

·         Лоток для туалета

Лучше купить маленький лоток- для котят, потом поменять на взрослый.
Удобно использовать туалет-домик.
Тогда Вы застрахованы от разбрасывания наполнителя, когда котенок будет старательно копать ямку для сокрытия

Пуловер с имитацией запаха

Размер: 38/40

Требуется: 300 г пряжи (60% хлопка, 40% полиамида, 100 м850 г); прямые и круговые спицы № 4.

Резинка: кром., *1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от * , кром.

В изнаночных рядах петли вязать по рисунку.

Ажурный узор: число петель кратно 16+9+2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными. Начать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 8-й ряд.